Sauna sucha może być stosowana cały rok, ale nie częściej niż raz w tygodniu

Sauna sucha należy do najpopularniejszych "gorących kabin". Spośród czterech rodzajów saun w niej jest najgoręcej, gdyż temperatura osiąga 90-110 st. C, z tym że wilgotność nie przekracza 10 proc., dlatego jest to sauna sucha .

W takich warunkach sucha najpierw reaguje wysuszeniem, a później intensywnie się poci. Z tego pomieszczenia korzysta się raz w tygodniu przez cały rok.

Sauna parowa może być przez nas odwiedzana zdecydowanie częściej. Nazwa wywodzi się od reakcji organizmu na panujące w kabinie warunki. Wysoka temperatura i bardzo duża wilgotność sprawiają, że niemal natychmiast intensywnie się pocimy, a wewnątrz unosi się para.

Najpopularniejsza jest sauna fińska, czyli inaczej mokra. W tym pomieszczeniu powietrze nagrzewa się do 70-90 st. C, a wilgotność jest dość niska, bo wynosi maksymalnie 35 proc.

Bez względu na rodzaj sauny każdy pobyt musi się zakończyć zimnym prysznicem (rozpoczynanym od nóg), po którym ponownie wchodzi się do rozgrzanej kabiny. Cykl powtarza się dwa, trzy razy. Po ostatniej serii smarujemy ciało olejkiem, co zrekompensuje utratę wilgoci i tłuszczu w skórze.

Takie same są reguły korzystania z sauny. Nie powinno się do niej wchodzić po posiłku, po spożyciu alkoholu, z makijażem. Ten ostatni należy zmyć oraz wziąć prysznic i dokładnie się wysuszyć (również włosy!).

Długopisy reklamowe zamawia się corocznie w ogromnej ilości sztuk
Długopisy reklamowe są ważnym elementem promocji marki. Z tego względu, odpowiednio dużą ich ilość zamawia się corocznie. Podczas decydowania o ich kształcie, klient ma spory wybór.